大暑，阿媽婆婆輩今晚一定會煲包含冬瓜既湯水。
如果你今天有在室外運動、勞動，出了一身大汗；或者覺得個人有稍稍好似想中暑的感覺，譬如口乾渴，疲倦，皮膚熱，小便好黃量少，平常體質比較壯實既人就適合飲用包含冬瓜既湯水。
但今日係working
day(so sad,我都想陽光與海灘)，大家都坐冷氣office返工，中午仲可能飲左杯凍飲。如果你本身比較怕冷，容易手凍腳凍，小便容易頻密，大便容易屙爛，就要避免飲冬瓜湯啦，無暑而清利暑溼，會傷到正氣架。甘阿媽煲左，比個面，飲半碗好啦，吾係夜晚起身屙夜尿。
以上資料由李上琦中醫師提供
