大閘蟹跟其他蟹一樣屬於寒涼之品。脾胃虛寒的人進食後可能出現胃痛胃脹、腹痛、腹瀉等症狀。平時容易手腳冰冷的女性,如剛碰上月經期,宜淺嘗,不然可能會出現或加重痛經。
請留意以下食蟹要點,等大家食得開開心心!
1.蟹的腸胃、腮等易匿藏寄生蟲、蟹心(乳白色、六角形)更是至陰至寒,開波前要清理乾淨。
2.蒸煮時需加上紫蘇葉(紫蘇有芳香辟穢、辛溫散寒而解魚蟹毒之功)。
3.準備鎮江醋與薑絲,兩者均為溫性,既能解蟹肉之寒,又能解蟹膏的膩,一舉兩得。
4.邊食蟹邊喝薑湯。材料為水、片糖、薑片。(分量任意,最緊要岩口味)
5.食蟹前先吃粥等熱食打底,粥有養胃作用,其中以雞粥為佳,雞性溫,而好味,哈。
6.忌與柿子一起進食,柿中的鞣質與蟹類的蛋白質結合後,會產生不溶於水的沉澱物,能引起腸胃不適。其他含鞣質的食物,如連皮的蘋果、山楂、茶飲等也不適宜與蟹類同食。
孕婦就忍一忍啦。
祝大家食的開心!
以上資料由李上琦中醫師提供
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